みんなの育児 [みん育]:地域密着型「我が家の子育てスタイル」発見サイト 藤沢市 全域 神奈川県 横浜市鶴見区 横浜市神奈川区 横浜市西区 横浜市中区 横浜市南区 横浜市保土ケ谷区 横浜市磯子区 横浜市金沢区 横浜市港北区 横浜市戸塚区 横浜市港南区 横浜市旭区 横浜市緑区 横浜市瀬谷区 横浜市栄区 横浜市泉区 横浜市青葉区 横浜市都筑区 川崎市川崎区 川崎市幸区 川崎市中原区 川崎市高津区 川崎市多摩区 川崎市宮前区 川崎市麻生区 相模原市緑区 相模原市中央区 相模原市南区 横須賀市 平塚市 鎌倉市 藤沢市 小田原市 茅ヶ崎市 逗子市 三浦市 秦野市 厚木市 大和市 伊勢原市 海老名市 座間市 南足柄市 綾瀬市 神奈川県町村 ログイン ツイート 地域イベント 子育てWiki 育児ニュース 施設/サービス 育児施設 子連れスポット 近所の習い事 地域コミュニティ 街の医療機関 お役立ちサイト 藤沢市 全域 神奈川県 横浜市鶴見区 横浜市神奈川区 横浜市西区 横浜市中区 横浜市南区 横浜市保土ケ谷区 横浜市磯子区 横浜市金沢区 横浜市港北区 横浜市戸塚区 横浜市港南区 横浜市旭区 横浜市緑区 横浜市瀬谷区 横浜市栄区 横浜市泉区 横浜市青葉区 横浜市都筑区 川崎市川崎区 川崎市幸区 川崎市中原区 川崎市高津区 川崎市多摩区 川崎市宮前区 川崎市麻生区 相模原市緑区 相模原市中央区 相模原市南区 横須賀市 平塚市 鎌倉市 藤沢市 小田原市 茅ヶ崎市 逗子市 三浦市 秦野市 厚木市 大和市 伊勢原市 海老名市 座間市 南足柄市 綾瀬市 神奈川県町村 地域イベント 子育てWiki 育児ニュース 施設/サービス 育児施設 子連れスポット 近所の習い事 地域コミュニティ 街の医療機関 お役立ちサイト TOP 子育てWiki 園に持参する白ご飯が食べきれない子どもに試したい家庭での方法 ページ編集 Wiki > 妊娠・出産 育児・教育 行事・おでかけ 生活・仕事 健康・医療 子育てグッズ 人間関係 > 地域: タイトル <p>お迎えに行くと「白ご飯残しています。」と担任の先生から言われたことありませんか。せっかく用意した白ご飯の残ったお弁当箱を見ると残念ですし、子どもがお腹を空かせていないか心配になりますよね。</p> <p>自治体によって違いますが、3歳から白ご飯を家庭からほぼ毎日持参してもらう園は多くあります。これは、主食にかかる費用が国からは補助されないのが理由なのだとか。</p> <p>そこで今回は園で白ご飯を食べきれない子どもに試したい家庭での方法についてご紹介します。保護者の方が無理のない程度に家庭で試してみてあげてください。</p> <h3>持参する白ご飯の量を見直してみる</h3> <p>キッチンスケールがあれば、持参している白ご飯の量を1度調べてみてください。</p> <p>お弁当箱の大きさによっては、詰めていた白ご飯の量が自宅で完食できている量よりも多かったなんてこともありますよ。</p> <h3>ご飯の詰め方をふわっとさせる</h3> <p>自宅では温かい白ご飯が提供できます。しかし給食のときには朝に詰めた白ご飯は冷めて、表面が少し硬くなっていることもあるでしょう。</p> <p>ご飯はなるべくふわっと詰めるようにして、冷めてもお箸やスプーンが入りやすいようにします。そうすればいつもと同じ白ご飯の量でも食が進む子どももいますよ。</p> <h3>朝ごはんの時間を早めてみる</h3> <p>午後からお昼寝がある場合は、早めの昼食時間を設けている園が多いです。</p> <p>朝ごはんの開始時刻を少し早めて昼食までにお腹が空くようにするのも1つの方法。</p> <p>朝ごはんを早くすると起床時刻が早くなるなど、タイムスケジュールが変わってきます。無理のない程度に早めてみてくださいね。</p> <h3>お弁当箱やお箸などは子どもが自分で使えるものにする</h3> <p>“今、この子が自分でできる”を優先して楽しく食事をしてもらい、白ご飯を無理なく食べきってもらうための1つの方法です。例えばパッキン付きのお弁当箱だと、簡単な動作ですがまだ力の弱い子どもには開けるのが困難かもしれません。</p> <p>自分には「できない」・「難しい」となると、食事の時間が「楽しくない」・「食べたくない」につながってしまうことも。これでは、白ご飯を食べきってもらうことは難しいでしょう。</p> <p>「白ご飯を入れるお弁当箱は自分で蓋の開閉ができるタッパータイプに変えてみる」・「お箸はいつも自宅で使っている補助付きのお箸を持たせる」などの対策をとってあげてみてください。</p> <p>担任の先生によっては、補助付きのお箸には反対する場合があります。持ち物を変えたいときは、先に相談をかけておいた方が良いと思います。</p> <p>保護者としては周りの子どもと同じような物を持たせてあげたい気持ちがありますが、子どもの成長をみながらお箸やパッキン付きのお弁当箱などは自宅で少しずつ練習してから持たせるようにしたいですね。</p> <h4>参考</h4> <p><a href="https://allabout.co.jp/gm/gc/184457/" target="_blank">なぜ「主食」を持っていく必要があるの? [幼稚園] All About</a></p> <p><a href="https://kidsna.com/magazine/lifestyle-recipe-19111806-9237" target="_blank">保育園に持参するご飯やお弁当について。量や内容についての体験談|子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」</a></p> 編集内容 【注】本文の記述に際して文献を参照された際は、文献名を本文中にご明記ください。 また、画像や動画を利用する際は、著作権、肖像権、およびプライバシーの侵害をされないようご注意ください。 特に、外部のコンテンツを再利用された際は、次の2点をお守りください。 ①出典名を明記し、出典が外部サイトの場合は出典名に出典へのリンク (ボタン)をつける ②引用文章は改変せず、ブロック引用文(ボタン)で囲む。 なお、適切でないと思われる表現を見つけた場合、運営事務局で修正または公開を見送らせていただくことが御座いますことをご了承ください。 (ウィンドウを閉じる) みんなで育児に役立つ情報を集めるためのサイトです! 無料の会員登録によって、口コミの閲覧や、地域のパパ・ママとの情報交換もできるようになります! みんなの育児について みん育サイトについてのご案内はこちら 利用規約/プライバシーポリシー 当サイトを利用する前にお読みください 運営会社 当サイトを運営している会社情報 お問合せ お気軽にご相談ください